Bienvenue aux Pumas de Grenade

Mise à jour le 30 août 2025

* La rentrée des Pumas se fera le jeudi 11 septembre 2025 *

Cette année,

nous proposons une nouvelle pratique LE SELF DEFENSE et 

nous accueillons 2 nouveaux enseignants :  CLEMENT et KARIM.

 

Nous étions présents au Forum des Associations de Grenade le samedi 6 septembre 2025 de 9h à 12h30.

 

Les activités que vous pouvez pratiquer cette année aux Pumas de Grenade 

- Le judo baby 4 et 5 ans avec Nicolas Lesimple

- Le judo enfant 6 à 8 ans avec Clément Olianas et Karim Saci

- Le judo 9 ans à adultes avec Clément Olianas et Karim Saci

- Le jujitsu brésilien JJB à partir de 14 ans avec Clément Olianas

- Le self défense à partir de 14 ans avec Karim Saci. Cette discipline se pratique en tenue de sport sur le tatami.

- Le taiso à partir de 16 ans avec Patrick Valès et Nicolas Lesimple. Le taiso est un cours de renforcement cardio et musculaire adapté à tous, du débutant au confirmé.

- Des stages de self défense, de préparation aux compétitions, aux katas, aux grades,.... selon calendrier le samedi après-midi et lors des vacances scolaires

 

HORAIRES 2025-2026

 

DOJO

Mardi 18h00-19h00 Judo 6-8 ans 

Mardi 19h00-20h15 Judo 9 ans à adultes

Mardi 20h15-21h15 Self Défense à partir de 14 ans

 

ESPACE LA CABANE (derrière super u)

Mardi 19h00-20h00 Taiso à partir de 16 ans

 

DOJO

Jeudi 18h00-19h00 Judo 6-8 ans

Jeudi 19h00-20h15 Judo 9 ans à adultes

Jeudi 20h15-21h45 Jujitsu brésilien JJB à partir de 14 ans

 

DOJO

Vendredi 17h30-18h15 Baby Judo 4 ans

Vendredi 18h15-19h00 Baby Judo 5 ans

Vendredi 19h00-20h00 Taiso

 

Vous trouverez sur la page "Nos activités, horaires des cours" les informations en fonction des âges et sur la page "Inscriptions" les modalités et tarifs.

 

 

 

A très vite !

Le bureau des Pumas des Grenade